杉村屋のオーダメイド枕 まいくら・ ・・日記

  • 医学に基づいた良眠を作る方法

    2016.10.01

    医学に基づいた良眠を作る方法

    今、多くの方々が睡眠が十分取れていないことで悩んでいます。 厚生労働省が実施した睡眠調査では、「睡眠で十分に休養が取れていない」と感じている人たちが、男女合わせて75%を超えているとのこと。 そうした方々は、眠るために睡 […]

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