ホーム睡眠コンテンツ【暑い夏の夜を乗りきるには?】京都の寝具店、杉村屋です

【暑い夏の夜を乗りきるには?】京都の寝具店、杉村屋です

【暑い夏の夜を乗りきるには?】

こんにちは、「ねむりのアトリエ杉村屋」です。
最近は暑くて、ジメジメした天気が続いていますね。
皆さんは快適に眠れていますか?

快適な睡眠に大きく関わるのは気温だと言われています。
寝る時は28度くらいにすると快適に眠れるといわれており、窓や扉をあけて日中の熱気を逃がすことが大切です。
また、寝始めの2~3時間がもっとも眠りが深くこの時間を快適な温度にすることが大切です。
エアコンのタイマーも2~3時間で設定するのがおすすめです。

ご来店いただくと他にもおすすめの寝具のご紹介やご相談が可能です。
熱がこもりにくい夏用の寝具もご用意しております!
ご来店は下のボタンよりご予約ください!

快適な寝具で快適な睡眠をとりましょう!
ご来店お待ちしております。

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ねむりのアトリエ杉村屋は京都市西京極にある寝具店です。
睡眠や寝具のお悩みはお気軽にご相談ください。

 

 

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ねむりのアトリエ杉村屋
TEL:0120-68-0150
京都市右京区西京極郡町92 エスワンビル1F 【MAP

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