【マットレスが一番大事】京都の寝具店、ふとんの杉村屋です

【実は一番大事なマットレス】

こんにちは、「ねむりのアトリエ杉村屋」です。
前回、枕が合っていないと起こる身体の不調についてお話ししましたが、
今回は、合わなくなる原因を説明したいと思います。

①枕の高さが合っていない
・高すぎたり低すぎたりすると、首を痛めたり、頭に血が上ったりと身体の不調につながります。
②枕の硬さ
・硬すぎたり、柔らか過ぎたりすると、頭にフィットしなかったり、沈みすぎたりして寝返りを打ちづらくなります。
③枕の大きさや素材の感触
・枕が小さ過ぎると、寝返りを打った時に、枕からずれて目が覚めてしまったり、素材の感触に違和感を覚えたりして寝づらくなります。

ただし、寝心地が良くないのは枕が原因ではない時も多いです。
枕を何度も交換しても改善されない場合は、マットレスが原因の可能性もあります。
その場合は、いくら枕を交換しても改善されません。

実は、寝具での一番の優先順位はマットレスなのです。
枕や掛け布団は買い替えるのに、意外とマットレスはあまり買い換えたりしないですよね？
眠れない、身体の不調などの原因がマットレスにあると、ここを改善しない限り根本的な解決になりません。

当店では、眠りのコンシェルジュが在籍しており、さらにはお試しマットレスのレンタル(1点につき3,000円)も行っております。
コンシェルジュへの相談は無料ですので、お気軽にご相談くださいね。

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ねむりのアトリエ杉村屋は京都市西京極にある寝具店です。
オーダー枕や睡眠や寝具のお悩みはお気軽にご相談ください。

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