公開日:2020.4.10

睡眠力で免疫UP!

こんにちは。

8日、ついに緊急事態宣言が出てしまいました。

ねむりのアトリエ杉村屋でも接客時のマスク着用やA2careによる除菌、

また「滝風イオン」(強力なマイナスイオン発生器)にての

店内の空気清浄などでいっそう感染症対策に気をつけていきます(^^♪

感染対策というと『うがい・手洗い』などですが、

『免疫力をアップする』ことが とても重要になっています。

免疫力UPのために必要なこと

①なるべく規則正しい生活をおくり、十分に栄養を取る。

②自宅にこもりがちになるので、適度な運動をする。

③しっかりと質の良い睡眠をとる。

この中で、一番努力を必要としないのが③番です。

毎日いやでも布団に入って寝ておられると思います。

「今日は面倒くさいから、寝るのはやめとこう!」

という方はほぼおられないかと・・・

ここで『質の良い睡眠でちゃんと眠れているか?』

がポイントになってきます( ゚Д゚)

大事なのは【寝床の環境】です。

こんな時こそ【寝床の環境】=【身体に合った寝具】を見直すのはいかがでしょうか?

当店では、特に身体をあずける『敷寝具(マットレス)』のご提案を心掛けています。

お店で何種類もお試しいただけますし、ご自宅でのお試しレンタルも大好評です!!

 

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『オーダーまくらとマットレスで眠りを改善するお店』

『眠りとふとんの相談ができる店』

『マットレスをお試しレンタルできるお店』


●ねむりのアトリエ 杉村屋
〒615-0884  京都府京都市右京区西京極郡町92 エスワンビル1F
定休日 水曜日 営業時間10:00 – 18:00
電話番号 0120-68-0150

https://sugimuraya.co.jp/
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