【冬の眠気、その原因と対策は？快眠のためのコンサルティングも実施中！】

こんにちは、「ねむりのアトリエ杉村屋」です。

冬になると、なぜいつもより眠くなるのでしょうか？
それは、日照時間の減少が体内時計を狂わせ、睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌量が増えるためです。
また、寒さによる体温低下も、眠りの質を低下させる原因の一つです。

「朝起きられない」「肩や腰が痛い」など、睡眠に関するお悩みをお持ちではありませんか？
当店の眠りのコンサルタントは、お客様一人ひとりの体格や悩みに合わせて、最適な寝具をご提案します。

マットレスのお試しレンタルも行っております。(1点につき3,000円)
実際にご自宅で寝てみて、本当にマットレスが自分に合うのかを試してみてください。
睡眠の悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご検討くださいね^^

[年末年始のお休みのお知らせ]
12月28日~1月4日は年末年始休みのためお休みとさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください！

——

ねむりのアトリエ杉村屋は京都市西京極にある寝具店です。
オーダー枕や睡眠や寝具のお悩みはお気軽にご相談ください