【枕が睡眠に与える影響】京都の老舗寝具店、ふとんの杉村屋です

2024年10月17日

【枕が睡眠に与える影響】

こんにちは、「ねむりのアトリエ杉村屋」です。

枕は、睡眠の質を大きく左右する重要な要素の一つです。
適切な高さや硬さの枕を選ぶことで、首や肩の負担を軽減し、リラックスした状態を保ちやすくなります。
これにより、呼吸がスムーズになり、質の高い睡眠を得ることができます。

しかし、自分に合わない枕を使用していると、首や肩の筋肉が緊張し、痛みやコリを引き起こす可能性があります。
また、いびきや睡眠中の呼吸が浅くなるなどの問題も発生する可能性があります。

このように、枕は単なる寝具ではなく、身体の健康や睡眠の質に深く関わっているのです。
自分に合った枕を選ぶことで、より快適な睡眠と、翌朝の爽快感を手に入れることができます。
オーダーメイドの枕を作ることもひとつの解決方法です。

西川のオーダーメイド枕は販売実績17万個以上あり、経験と知識が豊富な枕の専門家がフィッティングを行います。
睡眠や枕のお悩みをしっかりお伺いし、一人ひとりに合ったオーダーメイド枕を作成します。

当店には、
「睡眠環境・寝具指導士」
「健康指導士」
「ピローアドバイザー」
「スリープアドバイザー」
の有資格者が在籍していますので、
お気軽に相談いただきより良い睡眠を手に入れましょう！
ご来店お待ちしております。

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ねむりのアトリエ杉村屋は京都市西京極にある寝具店です。
オーダー枕や睡眠や寝具のお悩みはお気軽にご相談ください。

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