【寝具の賢い選び方】京都の老舗寝具店、ふとんの杉村屋です

2023年1月26日

【寝具の選び方について】
寝心地のいい寝具をみなさん選んでいますか？
寝心地のいい寝具を選ぶことによって睡眠の質が向上し上質な睡眠をとることができます。
以下にポイントを上げていきます。

①身体にやさしいこと
睡眠中は体温の低下や発汗などの変化に対して、適切に温度を保つことが重要です。
保温性・吸透湿性・放湿性に優れたものを選ぶことが絶対条件です。

②掛け布団は軽くてあたたかいもの
寝返りを打ちやすい軽いものを選ぶようにしましょう。
そして体にフィットする作りのものが良いでしょう。

③敷きふとんは身体をしっかり受けとめてくれるもの
まっすぐ立った時に人の姿勢はS字型をしています。
寝ているときもこの形を保持することが、自然で体に無理のない寝姿勢となります。
敷き布団は、自然でS字にカーブするような作りになるものが良いでしょう。

当店では眠りのコンサルティングとして、こういった寝具選びもサポートさせていただいております！
どんな寝具を選んだらいいのかわからない…という場合はお気軽にご相談ください。

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ねむりのアトリエ杉村屋は京都市西京極にある寝具店です。
睡眠や寝具のお悩みはお気軽にご相談ください。

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ねむりのアトリエ杉村屋
TEL：0120-68-0150
京都市右京区西京極郡町92 エスワンビル１Ｆ　【MAP】

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