すやすやさん(睡眠時無呼吸症候群) VOL.12
本日のすやすやさんは睡眠時無呼吸症候群でお悩みの70代の男性A様です。
仰向けに寝るとすぐに呼吸がしにくくなり、何度も目が覚める…
とのこと。カウンセリングでお話を聞くと
睡眠時無呼吸症候群でお医者様にも通われていました。
ここで、睡眠時無呼吸症候群を少しお話すると
『睡眠時無呼吸症候群』
睡眠中に呼吸が止まってしまう原因は大きく分けて2つあります。
1つ目は、空気の通り道である上気道が物理的に狭くなり、
呼吸が止まってしまう閉塞性睡眠時無呼吸タイプ(OSA)。
2つ目は、呼吸中枢の異常による中枢性睡眠時無呼吸タイプ(CSA)です。
【閉塞性睡眠時無呼吸タイプ(OSA)】
上気道に空気が通る十分なスペースがなくなり呼吸が止まってしまうタイプです。
SAS患者さんのほとんど、9割程度がこの閉塞性睡眠時無呼吸タイプ(OSA)に該当します。
上気道のスペースが狭くなる要因としては、首・喉まわりの脂肪沈着や扁桃肥大のほか、
舌根(舌の付け根)、口蓋垂(のどちんこ)、軟口蓋(口腔上壁後方の軟らかい部分)
などによる喉・上気道の狭窄が挙げられます。
これには、骨格とその中におさまる解剖学的な組織の量が関係します。
元々大きい骨格であれば多少太ったとしても、つまり組織の量が増えても、
上気道を狭める可能性はそう高くはありません。
しかし、例えば元々小さい骨格の場合はどうなるでしょう?
上気道のスペースが圧迫されて狭くなり、元から上気道のスペースが少ない場合には
さらに閉塞しやすい状況になるわけです。
【中枢性睡眠時無呼吸タイプ(CSA)】
脳から呼吸指令が出なくなる呼吸中枢の異常です。
睡眠時無呼吸症候群の中でもこのタイプは数%程度です。
肺や胸郭、呼吸筋、末梢神経には異常がないのに、呼吸指令が出ないことにより無呼吸が生じます。
OSAと違い、気道は開存したままです。OSAの場合は気道が狭くなって呼吸がしにくくなるため
一生懸命呼吸しようと努力しますが、CSAの場合は呼吸しようという努力がみられません。
CSAに陥るメカニズムは様々ですが、心臓の機能が低下した方の場合には
30-40%の割合で中枢型の無呼吸がみられるとされています。
この様に大きく2つのタイプがあるようです。
ご来店されたA様前者の【閉塞性睡眠時無呼吸タイプ(OSA)】のご様子。
というのも、枕を試していただく際に仰向けになるとものの数秒で
鼻詰まりのようになり、呼吸が出来なくなられるのです(;_;。
つい先日も他の専門店で枕を試され、ご購入されたらしいのですが
やっぱり楽にはならずに、当店へご来店いただいたとのこと。
「これはなんとか少しでも楽に寝てもらわねば!!」
と必死に頭をフル回転させ、方法を考えました。
●オーダー枕の高さを上げてみました。
・・・・横向きは楽そうでしたが、仰向きは呼吸困難(^^;)
●横向き寝の時間を増やせるようにムートンシーツをお試し
・・・・いずれ仰向きになりますよね(>_<)
●身体を起こして寝るためにリクライニングベッドのご提案
・・・・最近スプリングマットをお買換えされたところで
う~~ん・・・ほかに何かできないか
と考え抜いた末、ひらめきました!!
これです!!
この『スロープピロー』なら身体も起こせるし
呼吸も苦しくならないのでは?
ビンゴです!
どの枕よりも呼吸は楽に。ただ、これでもまだ多少時間が経つと
苦しくなられたので、思い切って改良することにしました。
本来、『完全オーダーまくら』に入っている【頭圧分散シート】(厚さ約1.5cm)を
頭のベースに足してみました。
まだちょっと低い。さらに1枚・・・まだ低い
さらにもう1枚・・・と背中のベースにも1枚!
合計4枚のシートを追加すると、
「これやったら息が凄くしやすいよ」
とA様がおっしゃられ、結果こうなりました
正直、専門店としての枕からは外れてしまいますが
どうしてもA様に、呼吸が楽になってぐっすり眠って欲しくて
こんな枕が出来上がりました(^^♪
「これで今夜から試してみますわ!」
とお帰りになりました。
1週間ほどしたら、お使い心地をお聞きしてみます。
どうかA様がこの枕でぐっすり眠れますように・・・
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『オーダーメイド枕と身体に合った敷ふとんを相談できるお店』
『自分に合った寝具を試せるお店』
●ふとんの杉村屋 四条本店
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