【冷え性で眠れないあなたへ!快眠に導く寝具選び】
2025年1月28日
こんにちは、「ねむりのアトリエ杉村屋」です。
女性に多い冷え性は、夜間の目覚めや不眠の原因の一つです。
冷え性は運動不足や生活習慣が原因で、体が自ら体温を調節する機能が低下している状態です。
睡眠中の寝汗は、快適な睡眠に重要な要素です。
しかし、化学繊維の寝具は寝汗を吸収せず、体が冷えてしまいます。
一方、ウールやカシミヤなどの天然素材は、寝汗を吸収し、適温に保ってくれるため、快適な睡眠をサポートします。
特に、獣毛系天然素材は、湿潤熱という独自の機能を持ち、寝汗を吸湿し、自然に発散することで、
寝床内を快適な温度・湿度(33℃・湿度50%)に保ちます。
これにより、冷えを感じることなく、ぐっすり眠ることができます。
冷え性でお悩みの方は、寝具を見直すことで、快適な睡眠を取り戻せるかもしれません。
ぜひ、天然素材の寝具を試してみてください!!
当店では「眠れない」等のお悩みのご相談もお気軽にしてくださいね。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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ねむりのアトリエ杉村屋は京都市西京極にある寝具店です。
オーダー枕や睡眠や寝具のお悩みはお気軽にご相談ください